dzien nie

Dobry dzień! Śląsk - pogoda na 5+, poplewiłem chwasty, za chwilkę zaczynam zajęcia na uczelni ;-) Gazeta - polityki wolałbym nie rozpoczynać :-P

Ja dziś też wojna!! Wczoraj cały dzień przed kompem skończyłem pisać pracę inż i dziś ani na sekundę go nie włączę!! :-D

No dzień dobry :-) Ja dzisiaj i siłownia (pierwszy raz od operacji, siłowo - porażka 8-)) i rower na Zwift. Aktywnie, forma jest, nie grubnę więc jest bajecznie :-D

No dzień dobry :-) Ja dzisiaj i siłownia (pierwszy raz od operacji, siłowo - porażka 8-)) i rower na Zwift. Aktywnie, forma jest, nie grubnę więc jest bajecznie :-D Ja macham górę 10 kg hantlami %

Dzień dobry! :-) Ja nie wiem jak wstanę kiedy już życie moje wróci do normalności 8-)

Tomasz - to co zaczynasz bieganie regularnie, czy tak tylko jednorazowy wyskok? Dzień dobry! Patik, sorry nie zauważyłem pytania :-) Mam taki plan, ale na serio bez mierzenia czasów, bez jakiejś szarży i spinania. Na przyszły tydzień cel w bieganiu to 30 km tygodniowo, uważając na technikę biegu i po dobrym rozgrzaniu i mobilizacji :-D

Dzień dobry! Pierwsza noc za nami w Muszynie (okolice Krynicy). Teraz jedziemy w Bieszczady. Nigdy w życiu, nawet jak przyszedłem na świat nie było mi tak zimno w nocy 8-) /SFD/2021/8/3/5ad6530246234fcc8264aaa7cc08f16c.jpg /SFD/2021/8/3/336f9060bf5a4252b579e9fd1cd5de5c.jpg

Dzień dobry! Pierwsza noc za nami w Muszynie (okolice Krynicy). Teraz jedziemy w Bieszczady. Nigdy w życiu, nawet jak przyszedłem na świat nie było mi tak zimno w nocy 8-) /SFD/2021/8/3/5ad6530246234fcc8264aaa7cc08f16c.jpg /SFD/2021/8/3/336f9060bf5a4252b579e9fd1cd5de5c.jpg Super

Cześć! Jeszcze tylko cały tydzień i mamy weekend ;-) Pies ma 6 lat, także powinien jeszcze śmigać jak chłop w sile wieku :-) Plany na dzień po pracy są, mam nadzieję że sen z nimi nie wygra 8-)

No to kilka dni pogody miałaś, ale nie za wiele... Jeden dzien solidnego deszczu tylko był i jeden kropiło. Całkiem ok. Od jutra ma zacząć lać, ale to już w domu będę. ;)

Dzień dobry! Ależ długo mnie nie było! :-) Witam, jak leci?

Dzień dobry! Pomimo złamanej nogi, wiele planów. Na siłowni raczej też wyląduje, kwestia wyobraźni :-) Jeżeli nie masz nic przeciwko, to wrzuć prześwietlenie złamanej nogi.

Dzień doberek trening dzisiaj pozniej No wlaśnie się zdziwiłam, że nie ma porannego zestawu startowego na fotce.

weekend przed nami nie ma lekko trzeba jeszcze jeden dzien przecierpiec

[...] od A do Z z opisem z obliczeniami substancji uzytych do wykonania itp ) . Ps jeśli wylaczycie węgle w diecie też jesteście tacy jakby osłabieni ? Bo 1-raz w życiu pomyślałem utne węgle ( udawane keto - to nazywam bo keto to nie jest ) ale sylwetka i brzuch to z dnia na dzien sie zmienia twarz skóra cienutka napięta jak pupa niemowlaka haha

[...] substancji uzytych do wykonania itp ) . Ps jeśli wylaczycie węgle w diecie też jesteście tacy jakby osłabieni ? Bo 1-raz w życiu pomyślałem utne węgle ( udawane keto - to nazywam bo keto to nie jest ) ale sylwetka i brzuch to z dnia na dzien sie zmienia twarz skóra cienutka napięta jak pupa niemowlaka haha Ciężko bez ww się żyje ;-)

[...] w diecie też jesteście tacy jakby osłabieni ? Bo 1-raz w życiu pomyślałem utne węgle ( udawane keto - to nazywam bo keto to nie jest ) ale sylwetka i brzuch to z dnia na dzien sie zmienia twarz skóra cienutka napięta jak pupa niemowlaka haha Ciężko bez ww się żyje ;-) To prawda . Jedyny cukier to ten do zielonej herbaty która pije litrami i [...]

[...] w diecie też jesteście tacy jakby osłabieni ? Bo 1-raz w życiu pomyślałem utne węgle ( udawane keto - to nazywam bo keto to nie jest ) ale sylwetka i brzuch to z dnia na dzien sie zmienia twarz skóra cienutka napięta jak pupa niemowlaka haha Ciężko bez ww się żyje ;-) To prawda . Jedyny cukier to ten do zielonej herbaty która pije litrami i [...]

Hej! I kolejny dzień :-) Ma być piękna pogoda, chociaż wiem Ghorta, że to nie Twoje klimaty ;-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2023-06-20 05:59:26

Nie chce mi się ….. Patik, ostatni dzień!! Dasz radę:-D